История массажа - как в Индии, так и в Китае массаж выполнялся священнослужителями. Кроме того, в

 

Средства для массажа - для профилактики и лечения различных заболеваний применяются специальные мази, которые положительно воздействуют на мышцы и ткани за счет содержащихся в них компонентов.

Массаж ног - массаж, проводимый систематически в течение 2-3 недель, поможет предотвратить судороги и спазмы в мышцах нижних конечностей в будущем.

Массаж шеи - прежде чем переходить к массирующим движениям, необходимо подготовить кожу: ее нужно очистить, согреть и смазать питательным кремом. Наносить крем следует мягкими поглаживающими движениями по направлению снизу вверх.

Массаж простаты - причинами воспалений предстательной железы являются инфекционные заболевания, половое воздержание или половое излишество. Рекомендуется проводить массаж, который.

Боли в пояснице - комплексы упражнений должны выполняться только в периоды затухания боли и прерываться с ее появлением.

Массаж и обмен веществ - Если провести массаж непосредственно после физической нагрузки, то выделение азотистых веществ повысится на 15%. Кроме того, проведенный после мышечной работы массаж ускоряет выделение молочной кислоты из организма.

Массаж и кровообращение - под воздействием массажа происходит ускорение движения всех жидких сред организма, особенно крови и лимфы, причем происходит это не только на массируемом участке тела, но и в отдаленных венах и артериях. Так, массаж ног может вызвать покраснение кожных покровов головы.

Импотенция

Причины импотенции могут быть самыми разными (среди них — диабет, нервные заболевания и др.), поэтому прежде всего следует получить консультацию у врача. Традиционная китайская медицина полагает, что сексуальная активность связана с деятельностью почек, поэтому рекомендуется обратить внимание на работу этого органа.

Отрицательное влияние на потенцию оказывает постоянное мышечное напряжение в тазовой области, в результате чего ухудшается кровоснабжение половых органов.

Систематически проводимый точечный массаж расслабит мышцы области таза, сделает их более гибкими, улучшит кровоснабжение. Кроме того, некоторые точки связаны с работой почек, поэтому воздействие на эти точки поможет усилить потенцию. Точки, расположенные в нижней части спины, помогают при расстройстве функции предстательной железы.

Точки, на которые следует воздействовать для восстановления потенции:

1. Точки В 23 и В 47 (“море жизни”). Симметричные точки, расположены на пояснице, точка В 23 — на 2 пальца в обе стороны от позвоночника, точка В 47 — на 4 пальца в обе стороны от позвоночника (рис. 195). Помогает при проблемах с потенцией и преждевременной эякуляции, снимает боли в нижней части спины.

Рисунок 195.

Не рекомендуется воздействовать на эти точки при переломах костей и повреждении позвонков.

2. Точки В 27, В 28, В 29, В 30, В 31, В 32, В 33, В 34. Расположены у основания позвоночника (рис. 195). Массаж точек производится при импотенции и болях в нижней части спины. Кроме того, точки К 27 и К 28 помогают при задержке мочи, снимают боли в крестцово-подвздошном суставе. Точки В 29 и В 30 используются при люмбаго, ишиасе и болях в области крестца.

3. Точка К 1 (“бурлящие источники”). Симметричная точка, расположена на центральной линии подошвы, в верхней части (рис. 196). Используется при проблемах с потенцией.

4. Точка К 3 (“могучий поток”). Симметричная, расположена между внутренней частью таранной кости и ахилловым сухожилием. Массаж этой точки рекомендуется проводить при преждевременной эякуляции, сексуальном напряжении, усталости, болях в спине.

Рисунок 196.

5. Точка St 36 (“точка трех миль”). Симметричная точка, расположена на 4 пальца вниз от коленной чашечки и на 1 палец по направлению к болыпеберцовой кости (рис. 197). Помогает при импотенции, укрепляет мышцы и улучшает состояние всего организма.

6. Точка CV 4 (“происхождение ворот”).

Рисунок 197.

Несимметричная. Находится на 4 пальца вниз от пупка (рис. 197). Используется при расстройствах мочеполовой системы и импотенции.

7. Точка CV 6 (“море энергии”). Несимметричная, расположена на 2 Пальца ниже пупка (рис. 197). Применяется при лечении заболеваний мочеполовой системы и импотенции.

8. Точки Sp 12 (“несущая дверь”) и Sp 13 (“особняк”). Симметричные точки, находятся в тазобедренной области внутри складки, которая образуется во время сгиба суставов в месте соединения костей туловища и ног (рис. 197). Хорошо помогают при лечении импотенции.

Упражнения для лечения импотенции

Выполняются в положении сидя.

1. Положить на поясницу тыльной стороной кисти обеих рук. Сжать руки в кулак и костяшками пальцев энергично растереть в течение 1 минуты точки В 23 и В 47. Затем в течение 1 минуты произвести надавливание пальцами на точку В 47, после этого — на точку В 23 в течение одной минуты. В конце массажа этих точек должно возникнуть ощущение тепла и онемения.

2. Поставить пятку левой ноги на точку St 36 на правой ноге и растереть ее быстрыми движениями вверх и вниз в течение 30 секунд. Аналогично выполнить массаж этой точки на левой ноге.

3. Массаж точек К 1 и К 3 можно производить одновременно. Для этого положить ступню левой ноги на бедро правой и поставить большой палец левой руки на точку К 3, Направлять движение при надавливании следует вниз. Большим пальцем правой руки надавить на точку К 1 на подошве. Массаж обеих точек нужно производить в течение 1 минуты.

Следующие упражнения выполняются в положении лежа, ноги согнуты в коленях, а ступни упираются в пол.

4. Поставить пальцы левой руки на точку СV 4-ниже пупка, а пальцы правой — на точку CV 6 выше пупка. Произвести одновременное надавливание на эти точки в течение 2 минут.

5. Поставить указательные пальцы обеих рук на точки Sp 13 а средние — на точки Sp 12. Надавливание нужно производить в течение 1 минуты.

6. Приподнять таз и подложить руки под крестец ладонями вниз, перекрестив кисти. В течение 1 минуты проводить покачивающие движения кбленями влево и вправо. Таким образом произойдет воздействие на точки В 27, В 28, В 29, В 30, В 31, В 32, В 33, В 34.

 



  • На главную